PCを自作するときにCPUを何にするか決めたら合わせてCPUクーラーも決める必要があります。CPUにリテールクーラーが付属していればこれを使うこともできますが、十分な冷却性能を確保するには別途用意したほうが良いとされます。リテールクーラーが付属せずに販売されるケースも増えています。
そこで今回はCPUクーラーの選び方を解説し、「Ryzen 7 5700X」対応のおすすめCPUクーラーを紹介します。
2024年11月におすすめのゲーミングPC
| 製品名 |  NEXTGEAR JG-A7G6T |  G-Tune DG-I7G7S |  G-GEAR GE9A-X247/XBH |
|---|---|---|---|
| CPU | Ryzen 7 7700 | i7-14700F | Ryzen 9 9950X |
| GPU | RTX 4060 Ti | RTX 4070 SUPER | RTX 4080 SUPER |
| 性能目安 | ✕4K/60FPS △WQHD/60FPS ◯フルHD/144FPS ◯フルHD/60FPS | ✕4K/60FPS ◯WQHD/60FPS △フルHD/144FPS ◯フルHD/60FPS | ◯4K/60FPS ◯WQHD/60FPS ◯フルHD/144FPS |
| 公式ページ | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
◯：設定を落とさず実現可能
△：設定を落とすことで実現可能
✕：実現不可
目次
CPUクーラーの選び方
CPUクーラーはCPUを効率的に冷却するために必要なパーツです。
ファンを回して冷やす空冷ファンや水で冷やす水冷ファンの大きく2つの種類があります。
CPUクーラーは大きければ大きいほど冷却性能に優れると考えましょう。空冷でも水冷でもそこは同じです。
空冷でも優れた冷却性能を持つ製品はありますが、基本的に水冷のほうが冷却性能に優れる反面、高価です。水冷クーラーは液漏れのトラブルが起きる場合があるため、初めてで不安な場合は空冷のCPUクーラーをおすすめします。
CPUソケットとCPUクーラーの形状は対応しているか
CPUクーラーはCPUが働いて発生した熱を伝えるためにCPUとCPUクーラーを圧着します。そのため、CPUのソケット形状とCPUクーラーの押し当てる部分の形状が対応している必要があります。
製品ページ（Amazonの商品ページでOK）に対応しているCPUの世代もしくはソケットが記載されているので、そこに購入予定のCPUが含まれているか確認するようにしましょう。
例えばIntel最新世代の「Intel Core 第14世代」のソケット形状は「LGA 1700」なので、これらのCPUを買う場合はCPUクーラーも「LGA 1700」対応のものを選ばなくてはなりません。
| Intel | ソケット形状 |
|---|---|
| Ultra 2世代 | LGA1851 |
| 第14世代 (14XXX系) | LGA1700 |
| 第13世代 (13XXX系) | |
| 第12世代 (12XXX系) | |
| 第11世代 (11XXX系) | LGA1200 |
| 第10世代 (10XXX系) | |
| 第9世代 (9XXX系) | LGA2066 |
| 第8世代 (8XXX系) | |
| 第7世代 (7XXX系) | |
| AMD | ソケット形状 |
| 第5世代 (7000系) | AM5 |
| 第4世代 (5000系) | AM4 |
| 第3世代 (3000系) | |
| 第2世代 | |
| 第1世代 |
多くのCPUクーラーは主要なCPUのソケット形状に対応はしていますが、対応していないものも人気製品だったりするので念のため確認する必要があると理解してください。
ケースに収まる大きさか
すべてのパーツはPCケースの中に収める必要があります。特にCPUクーラーはCPUの上に乗せる、もしくはケース上部にラジエーターを取り付けるのでどうしても高さが出たり場所を取ります。購入しようとしているCPUクーラーは自分が買うケースに収まるかどうかに注意する必要があります。
空冷の場合はCPUクーラーがメモリと干渉しないか、高さはケースの大きさ以内か確認しましょう。水冷の場合はラジエーターのサイズがケースに収まるかどうかを確認しましょう。購入するケースの製品ページに記載されていることが多いです。
とはいえ、よほどコンパクトなケースを購入する場合を除いて一般的なサイズのCPUクーラーであれば装着は可能です。自分が買うケースサイズが小さいと思う場合はよく確認するようにしましょう。
ラジエーターサイズの目安
CPUクーラーは大きく空冷のものと水冷のものがあります。2023年現在、TDPが125Wを超えるCPUを空冷クーラーで性能を落とさず冷却することは難しく、ほとんどの場合水冷クーラーが推奨されます。
BIOSから電力制限を行うことで安価な空冷クーラーや小型の水冷クーラーでも十分に冷やすことができますが、特に設定をせずに搭載した状態で十分に冷やすならできるだけ大きなラジエーターを持つCPUクーラーが望ましいです。
目安としてラジエーターが大きければ大きいほど冷却性能に優れ、性能に余裕が出るため静音性にも優れます。
| ラジエーターサイズ目安 | ||
|---|---|---|
| TDP | 最低 | 推奨 |
| 170W | 240mm | 360mm~ |
| 125W | 240mm | 360mm~ |
| 105W | 120mm | 240mm~ |
| 65W | 120mm | 240mm~ |
| モデル名 | ベース時 | 最大ターボ時 |
| Intel | ||
|---|---|---|
| 14世代 | ||
| i9-14900K | 125W | 253W |
| i9-14900 | 65W | 219W |
| i7-14700K | 125W | 253W |
| i7-14700 | 65W | 219W |
| i5-14600K | 125W | 181W |
| i5-14600 | 65W | 154W |
| i5-14500 | 65W | 154W |
| i5-14400 | 65W | 148W |
| 13世代 | ||
| i9-13900K | 125W | 253W |
| i7-13700K | 125W | 253W |
| i7-13700 | 65W | 219W |
| i5-13600K | 125W | 181W |
| i5-13600 | 65W | 154W |
| i5-13500 | 65W | 154W |
| i5-13400 | 65W | 148W |
| 12世代 | ||
| i9-12900K | 125W | 241W |
| i9-12900 | 65W | 202W |
| i7-12700K | 125W | 190W |
| i7-12700 | 65W | 180W |
| i5-12600K | 125W | 150W |
| i5-12600 | 65W | 117W |
| i5-12500 | 65W | 117W |
| i5-12400 | 65W | 117W |
| i3-12100 | 60W | 89W |
| 11世代 | ||
| i9-11900K | 125W | - |
| i7-11700K | 125W | - |
| i7-11700 | 65W | - |
| i5-11600K | 125W | - |
| i5-11600 | 65W | - |
| AMD | ||
| Ryzen 9000シリーズ（第6世代） | ||
| Ryzen 9 9950X | 170W | - |
| Ryzen 9 9900X | 120W | - |
| Ryzen 7 9800X3D | 120W | |
| Ryzen 7 9700X | 65W | - |
| Ryzen 5 9600 | 65W | |
| Ryzen 7000シリーズ（第5世代） | ||
| Ryzen 9 7950X3D | 120W | |
| Ryzen 9 7950X | 170W | - |
| Ryzen 9 7900X3D | 120W | |
| Ryzen 9 7900X | 170W | - |
| Ryzen 7 7800X3D | 120W | - |
| Ryzen 7 7700X | 105W | - |
| Ryzen 7 7700 | 65W | |
| Ryzen 5 7600X | 105W | - |
| Ryzen 5000シリーズ（第4世代） | ||
| Ryzen 9 5950X | 105W | - |
| Ryzen 9 5900X | 105W | - |
| Ryzen 7 5800X | 105W | - |
| Ryzen 7 5700X | 65W | - |
| Ryzen 5 5600X | 65W | - |
| Ryzen 5 5600 | 65W | - |
| Ryzen 3000シリーズ（第3世代） | ||
| Ryzen 9 3950X | 105W | - |
| Ryzen 9 3900X | 105W | - |
| Ryzen 7 3800X | 105W | - |
| Ryzen 7 3700X | 65W | - |
Ryzen 7 5700X対応のおすすめCPUクーラー
「Ryzen 7 5700X」の「AM4」に対応する中でおすすめのCPUクーラーをラジエーターサイズごとに紹介します。
「Ryzen 7 5700X」のおすすめサイズは240mmです。CPU使用率が100%に張り付くような作業をしない場合や小型のケース、予算を重視して作る場合は120mmのものでも冷却は可能です。
120mmのおすすめCPUクーラー
Cooler Master MasterLiquid ML120L V2 RGB
| 色 | ブラック |
|---|---|
| ラジエーターサイズ | 120mm |
| 対応ソケット | LGA1700 LGA1200 LGA1151 LGA1150 LGA1155 LGA1156 LGA2066 LGA2011 AM5 AM4 AM3 AM2 FM2 FM1 |
| 回転数 | ポンプ： ファン：650~1800RPM ±5% |
| 音 | ポンプ：< 10dB(A) ファン：<27 dB(A) |
| 保証 | 2年 |
NZXT Kraken 120
| 色 | ブラック |
|---|---|
| ラジエーターサイズ | 120mm |
| 対応ソケット | LGA1700 LGA1200 LGA1151 LGA1150 LGA1155 LGA1156 AM5 AM4 AM3 AM2 FM2 FM1 |
| 回転数 | ポンプ：4200RPM + 420 ファン：500~2000RPM ±300 |
| 音 | ポンプ： ファン：21~36 dB(A) |
| 保証 | 3年 |
Thermaltake TH120 V2 ARGB
| 色 | ブラック ホワイト |
|---|---|
| ラジエーターサイズ | 120mm |
| 対応ソケット | LGA1700 LGA1200 LGA1151 LGA1150 LGA1155 LGA1156 AM5 AM4 AM3 AM2 |
| 回転数 | ポンプ：1500~3300RPM ファン：500~2000RPM |
| 音 | ポンプ： ファン：25.8 dB(A) |
| 保証 | 2年 |
240mmのおすすめCPUクーラー
DEEPCOOL LS520
| 色 | ブラック ホワイト |
|---|---|
| ラジエーターサイズ | 240mm |
| 対応ソケット | LGA1700 LGA1200 LGA1151 LGA1150 LGA1155 LGA2066 LGA2011 AM5 AM4 sTRX4 sTR4 |
| 回転数 | ポンプ：3100RPM ±10% ファン：500~2250RPM ±10% |
| 音 | ポンプ：19dB(A) ファン：≤32.9 dB(A) |
| 保証 | 5年 |
CORSAIR iCUE H100i RGB ELITE
| 色 | ブラック ホワイト |
|---|---|
| ラジエーターサイズ | 240mm |
| 対応ソケット | LGA1700 LGA1200 LGA1150 LGA1151 LGA1156 LGA2011 LGA2066 LGA1366 AM5 AM4 sTR4 |
| 回転数 | ファン：400~1850RPM ±10% |
| 音 | ファン：5~28.9 dB(A) |
| 保証 | 5年 |
NZXT KRAKEN 240
| 色 | ブラック ホワイト |
|---|---|
| ラジエーターサイズ | 240mm |
| 対応ソケット | LGA1700 LGA1200 LGA1150 LGA1151 LGA1156 AM5 AM4 sTRX4 sTR4 |
| 回転数 | ポンプ：800~2800 ±300RPM ファン：500~1800 RPM ±180RPM |
| 音 | ファン：17.9~30.6 dB(A) |
| 保証 | 6年 |
360mmのおすすめCPUクーラー
DEEPCOOL LT720
| 色 | ブラック ホワイト |
|---|---|
| ラジエーターサイズ | 360mm |
| 対応ソケット | LGA1700 LGA1200 LGA1150 LGA1151 LGA1155 LGA2066 LGA2011 AM5 AM4 sTRX4 sTR4 |
| 回転数 | ポンプ：3100RPM±10% ファン：500~2250 RPM ±10% |
| 音 | ポンプ：≤19dB(A) ファン：≤32.9 dB(A) |
| 保証 | 5年 |
DEEPCOOL LE720
| 色 | ブラック ホワイト |
|---|---|
| ラジエーターサイズ | 360mm |
| 対応ソケット | LGA1700 LGA1200 LGA1150 LGA1151 AM5 AM4 |
| 回転数 | ポンプ：2550RPM ±10% ファン：500~2250 RPM ±10% |
| 音 | ポンプ：≤17.8dB(A) ファン：≤32.9dB(A) |
| 保証 | 3年 |
Cooler Master MasterLiquid 360L
| 色 | ブラック ホワイト |
|---|---|
| ラジエーターサイズ | 360mm |
| 対応ソケット | LGA1700 LGA1200 LGA1151 LGA1150 LGA1155 LGA1156 AM5 AM4 AM3+ AM3 AM2+ AM2 FM2+ FM2 FM1 |
| 回転数 | ポンプ： ファン：650-1750 RPM ± 10% |
| 音 | ポンプ：12 dB(A) ファン：27.2 dBA |
| 保証 | 3年 |
CORSAIR iCUE H150i ELITE CAPELLIX XT
| 色 | ブラック ホワイト |
|---|---|
| ラジエーターサイズ | 360mm |
| 対応ソケット | LGA1700 LGA1200 LGA1150 LGA1151 LGA1156 LGA2011 LGA2066 AM5 AM4 sTR4 |
| 回転数 | ファン：550~2100 RPM ±180 |
| 音 | ファン：5～34.1db(A) |
| 保証 | 5年 |
Ryzen 7 5700X搭載のおすすめゲーミングPC
NEXTGEAR JG-A7G60
| CPU | AMD Ryzen 7 5700X |
| メモリ | DDR4-3200 16GB（8GBx2） |
| グラボ | NVIDIA GeForce RTX 4060（8GB） |
| SSD | 1TB |
| HDD | -※ |
| OS | Windows 11 Home 64bit |
| 価格 | 164,800円 |
NEXTGEAR JG-A7G6T
| CPU | AMD Ryzen 7 5700X |
| メモリ | DDR4-3200 16GB（8GBx2） |
| グラボ | NVIDIA GeForce RTX 4060 Ti（8GB） |
| SSD | 1TB |
| HDD | - |
| OS | Windows 11 Home 64bit |
| 価格 | 179,800円 |
NEXTGEAR JG-A7G7S
| CPU | AMD Ryzen 7 5700X |
| メモリ | DDR4-3200 16GB（8GBx2） |
| グラボ | NVIDIA GeForce RTX 4070 SUPER（12GB） |
| SSD | 1TB |
| HDD | - |
| OS | Windows 11 Home 64bit |
| 価格 | 229,900円 |
おわりに
「Ryzen 7 5700X」に対応するおすすめのCPUクーラーを紹介しました。
自作PCを作るときに必要なパーツについて別途まとめているので、気になる方はぜひご覧ください。